GKスペトレ１日目

テーマは「キャッチング」「ハイボール」

 

キャッチングの種類、基礎・基本を学んで

負荷をかけずに説明しながらトレーニング

 

午後はハイボール

軌道の理解、落下地点の認知

正しくプレーして安全確実にハイボールを処理するための基礎・基本を学びました。

 

今日もかなり暑かったですが、良いトレーニングができました。