スペトレ３日目

テーマは「守備スキル」

 

守備の基礎・基本を学びました。

 

守備の原理・原則

優先順位など

 

最初は個人での守備練習

 

ボールを奪うこと

 

その為にするべき事は？

 

 

 

次に複数（２人）での守備

チャレンジ＆カバーの基礎・基本と質を上げること

 

鳥かごから２対２のライン突破をさせない

 

最後に全面で試合

 

 

 

午後は午前の振り返りをしながら

「サイドエリアでの守り方」と「シュートブロック」の守備対応

 

 

色違いのコーンに

緑　セルティック古橋選手

赤　元バルセロナ　スアレス選手

青　マンチェスターシティ　ハーランド選手

と名を打って、攻撃はそこのコーンにクロスボールを当てたら勝ち

守備はそれを阻止する・上げさせない守備

 

 

慣れてきたら

カットインからのシュートもありにして

より実戦的にシチュエーションを作りました。

 

 

最後に全面で試合

 

 

良い守備の回数が多く見られ、凄く成長を感じた試合となりました。

 

 

良いトレーニングができたと思います。

 

 

合間の座学は

「サッカー選手としての基礎知識」

 

トレーニングの参考動画を見て

サッカー用語を学び・覚え

栄養学まで学びました。

 

 

非常に充実した時間となりました。

 

トレーニング後はあみのお母さんから

スイカの差し入れをいただきました。

「暑い中、皆頑張っていたから」ということで

ありがとうございました(^^)

３８℃の中、よく頑張ってくれました。

 

おいしくいただきました。

 

 

明日はスペトレ最終日です。

テーマは「戦術」の所と

この３日間の総まとめになります。

 

 

当日参加も多くなっています。

凄く選手達・保護者達に好評のようで

嬉しい限りです。

 

 

こんなにポイントを持って、絞ってトレーニングできるのは

夏休みならではです。

 

冬休みもやります（年始の予定）

 

最終日も頑張りましょう！！

 

滋賀から来たイスカル日本選抜メンバー　ももか（小５女子）

抜群に上手いですね。