スペトレ３日目

午前テーマ　「ボレーシュート」「フリーキック」「ヘディング」の基礎・基本

・高さを変えてボレー練習

・ボレーシュート

・ヘディングのポイント練習

・フリーキックのポイントの学習

 

ボレーキックは最初よりだいぶ改善・成長できていました。

身体を倒すことは怖いことではありますが、慣れると感覚を掴むのが早いですね。

ボールの高さに応じてトライしていきましょう。

ヘディング・フリーキック時の大切なポイントは理解してくれたと思います。

 

 

 

午後テーマ　「午前のテーマをより実戦的に」

・フリーキック練習(壁なし・壁あり)

・シュートゲーム

・条件付きゲーム

 

フリーキック練習は中々良いキックができていたと思います。

キーパーがいても壁が入ってもゴールを奪えるキックが多くありました。

 

シュートゲームはフィジカル的にきつい中でもフォームや状況を大事にして打てるかの所でしたが

楽しみながらプレーしてテーマに沿ってトライしてくれました。

 

最後のゲームは

テーマに沿って現象を出したかったので、地面にあるときはボールアタックはいつも通りOK

ボールが浮いている時はボールアタック、接触プレーを禁止(ビーチサッカーのルール)で行い

＋１セット目　相手コートに入らないとシュートを打てない

２セット目　アンダー３タッチでプレーする

３セット目は何も条件をつけずに普通のサッカールールでプレーしてもらいました。

皆、考えながらプレーしてくれていましたし、今日のテーマはもちろん、３日間で行ったテーマも意識してできたと思います。

素晴らしいトレーニングでした。

また春にもまた新たなテーマを持って行いたいと思います。

ありがとうございました！！